Ce să faci ca să învingi starea proastă
Se întâmplă uneori așa: totul pare în regulă, ziua e obișnuită, nu s‑a întâmplat nimic rău — dar în interior apare o stare apăsătoare. Gândurile se învârt, iritarea crește, apare furie sau apatie. Iar întrebarea principală în astfel de momente este cum să învingi starea proastă fără să te afunzi și mai mult în ea. …