Уверенность и самооценка

По полю бежала группа кроликов; как вдруг двое из них упали в яму. Все остальные кролики собрались вокруг ямы, чтобы посмотреть, что произошло. Они увидели, что два кролика застряли на тонком краю ямы, а внизу была пропасть, из которой никто бы не выбрался.

Два кролика начали прыгать с уступа, на котором они застряли, пытаясь выбраться. Остальные кролики, видя их усилия, закричали:

— Бросай, тебе оттуда не выбраться!

Эти двое проигнорировали пессимистичные комментарии и продолжили прыгать.

В итоге: один из кроликов отказался от борьбы и, прислушавшись к советам вышестоящих, сдался. В отчаянии он позволил себе упасть в бездну ниже тонкого края.

Однако другой кролик продолжал прыгать, как будто еще более мотивированный.

Кролики сверху закричали хором:

«Сдавайся и следуй примеру предыдущего», — хором закричали кролики, раздосадованные настойчивостью, с которой кролик прыгал, как будто все выше и выше.

Ко всеобщему удивлению, кролику удалось выбраться после «супер-кроличьего» усилия.

«Почему ты не сдался, когда все кричали, чтобы ты сдавался?» — спросили его другие.

«Я почти оглох, и я думал, что все это время ты поощрял меня выступить!»

Вы видите, как сила убеждения может кого-то погубить? Но, в то же время, понимаете ли вы, что они могут принести успех тому, кто умеет укротить их творческую силу?

Убеждения также могут принести успех за гранью воображения. Вот почему я кладу убеждения в качестве первого кирпичика в фундамент альфа-личности.

Альфа-личность строит все свои убеждения так, чтобы они помогали ему. А все те, которыми он не пользуется, он берет и выбрасывает навсегда.

Вера в то, что вы можете, является необходимым условием, хотя и недостаточным.

После того, как вы убедитесь, что можете, спросите себя: «Как вы достигаете выдающихся результатов в жизни?» Что же добились люди, которые в крайне тяжелых условиях, начиная с 0, имея множество недостатков и некому в них поверить, преуспели вопреки всем неблагоприятным условиям?»

В первый раз на них обрушилась волна уныния и неодобрения. У большинства людей есть очень плохая привычка. Они обескураживают окружающих, когда пытаются сделать что-то особенное, потому что просто в случае успеха они выставят в плохом свете тех, кто даже не пытался. Если есть какие-то четкие доказательства на этот счет, посмотрите, как современники относились ко всем людям, изменившим мир.

Разочарования
«Нам не нравится, как это звучит. И вообще, эпоха гитарной музыки закончилась». Это то, что было сказано участникам музыкальной группы, которых отвергла продюсерская компания. Название этой группы было The Beatles.

Исключенный из школьной баскетбольной команды, мальчик пошел домой, заперся в своей комнате и часами плакал. Мальчик был Майкл Джордан.

«Он слишком глуп, чтобы чему-то научиться. Лучше пойти домой и попытаться добиться успеха в сфере, которая не требует особых усилий», — сказала родителям учительница. Ребенком, о котором идет речь, был Томас Эдисон, и он изобрел лампочку после примерно 5000 неудачных попыток.

Его уволили из газеты, потому что у него не было воображения и оригинальных идей. Его имя? Уолт Дисней

Его невеста умерла, он 2 раза разорялся в бизнесе, страдал сильной депрессией и 8 раз терпел поражение на выборах. Авраам Линкольн, 16-й президент США, провел свою страну через величайший внутренний кризис — гражданскую войну.

Есть еще много примеров, но этого достаточно, потому что я уверен, что вы поняли идею. Учитесь у них. Научитесь справляться с отказом, неудачей, болью. Беги, падай, вставай. Вставай и снова сражайся.

Не забывайте: «Один храбрец — это большинство» — Эндрю Джексон.

Неудачи и ошибки

Основная причина, по которой нам часто не хватает мужества или неуверенности в собственных силах или низкая самооценка, заключается в том, что в словаре есть слово, которое вселяет страх в чье-то сердце.

ОТКАЗ!

Неудача определяется как: поражение, неудача, непобедимость, неудача в действии. Невыполнение действия, требующего длительных физических или интеллектуальных усилий; отказ; провал

Мы живем в обществе, которое ставит ошибку как нечто непростительное. И все же стоит еще раз прислушаться к тем, кто добился успеха, а не ко всему хору неудачников этого мира.

Что никто больше всего не говорит о неудачах и ошибках, так это то, что это абсолютно естественные вещи в ЛЮБОМ учебном процессе. Только тот, кто не хочет развиваться и прогрессировать в жизни, может сказать: «Я не терплю неудач».

От ходьбы до успеха в любви и профессиональном успехе ВСЕ — это процесс, в котором ошибки естественны.

«Жизнь, потраченная на ошибки, более почетна и полезна, чем жизнь, потраченная на ничегонеделание». Джордж Бернард Шоу

Многие из людей, у которых

Вы потеряли в этом мире людей, которые не понимали, насколько они были близки к успеху, когда сдавались.

Когда Томаса Эдисона спросили, что он чувствовал, зная, что он потерпел неудачу почти 5000 раз, прежде чем изобрести лампочку, Томас Эдисон ответил: «Я не потерпел неудачу. Я нашел 5000 способов НЕ сделать лампочку»

«В чем секрет вашего успеха?» — спросили Майкла Джордана. Он сказал: «За свою карьеру я пропустил более 9000 мячей. Я проиграл почти 300 игр. 26 раз мне доверили решающий бросок, и я его пропустил. Я снова и снова терпел неудачу в своей жизни. И именно поэтому я преуспел. Я могу принять неудачу. Все мы в какой-то момент терпят неудачу в чем-то. Но я не могу смириться с тем, что я вообще не пытаюсь. «Майкл Джордан, спортсмен века в Америке.

Тест на самооценку
Шкала Розенберга — очень хороший и психологически выверенный тест, измеряющий самооценку. В сети нашел только на английском. Это просто сделать, и есть только 10 вопросов. Если вы не хотите делать это на английском языке, у меня есть тест на румынском языке, и я могу отправить его вам по электронной почте вместе с оценкой. Оставьте мне сообщение, если вы хотите пройти тест Розенберга на румынском языке.

Онлайн-тест Розенберга на английском языке (Тест для оценки самооценки)
Оценка производится следующим образом:

От 0 до 10 баллов — низкая самооценка.

В пределах 10-20 баллов — средняя самооценка

Между 20-30 баллами — повышенная самооценка

Что такое самооценка?

Самооценка – это ваше мнение о себе. Он основан на вашем отношении к:

Ваша ценность как человека
Работа, которую вы делаете / услуга, которую вы оказываете
Что вы достигли до сих пор
Как вы думаете, что другие люди думают о вас
Ваша цель в жизни
Ваше место в мире
Ваш потенциал успеха
Ваши сильные и слабые стороны
Ваш социальный статус и то, как вы относитесь к другим
Ваша независимость/автономия или способность стоять на собственных ногах
Можно добавить другие факторы, которые могут быть важны для вас.

Что такое низкая самооценка?

Низкая самооценка возникает при воздействии одного или нескольких из перечисленных выше факторов и воздействии на самооценку. Например: вам не нравится работа, которую вы делаете, или вы чувствуете, что у вас нет цели в жизни. У вас была неудача в любви, вы чувствуете себя одиноким и т. д.

Что такое повышение самооценки?
Когда вы уверены в себе, уверены в себе и довольны, можно сказать, что у вас повысилась самооценка. Вот почему вы мотивированы и имеете именно такое отношение, которое может привести вас к успеху.

11 идей для повышения самооценки

Узнайте, в чем заключаются ваши настоящие проблемы. Вы должны осознать, что проблема не в вас, как в человеке. У вас есть проблемы во внешнем мире, и их нужно решать, но это не должно влиять на ваше представление о себе. Уверяю вас, что у вас огромный потенциал, вам просто нужно идти по пути обучения и настойчивости.

Решите, что вы можете контролировать, а что нет. Большим источником разочарования является желание людей изменить или контролировать то, что нельзя контролировать или изменить. Попытка заставить других людей чувствовать то, чего они не чувствуют, или заставить их делать то, чего они не хотят, — это политика банкротства. Если кто-то не любит вас, пусть они будут здоровы. Не позволяйте этому влиять на вас.

Примите ответственность. Чтобы обрести полную уверенность в себе, вы должны взять на себя ответственность за то, что вы можете изменить в своей жизни. То, как вы относитесь к окружающим, как складываются ваши сексуальные и любовные отношения, ваш профессиональный успех и то, как вы управляете своими эмоциями, — ВСЕ зависит от вас. Обучайтесь и развивайтесь. Вы растете, и самооценка растет вместе с вами.

Любая ошибка — это возможность научиться и начать все сначала, лучше. Не делайте из неудач трагедии. Успех — это длинная череда неудач, которые хорошо заканчиваются.

Соревнование только с собой, а не для того, чтобы что-то доказать окружающим. Если в прошлом году вы заработали 100 евро в год, а в этом — 1000 евро, это огромная личная победа. Не волнуйтесь, что кто-то другой сейчас зарабатывает 100 тысяч евро в год. Каждый идет своим путем в жизни, и каждый должен усвоить уроки. Если вы проявите настойчивость, вы обязательно получите все, что хотите.

Будьте амбициозным человеком. Ставя цели, будьте реалистичны, но всегда оптимистичны. Имейте мужество мечтать, ведь мечты — это материал, из которого строятся великие свершения. Загляните в будущее и посмотрите, каким вы хотите быть и что вы хотите иметь. Затем прилагайте ежедневные усилия, чтобы достичь того, чего вы намеревались достичь. И ОЧЕНЬ ВАЖНО, следуй за своей мечтой, а не за чужой.

Думайте и говорите позитивно. Не позволяйте своему разуму быть отравленным негативом. Не думай о том, чего ты не можешь, а о том, что ты можешь сделать, не о том, чего ты НЕ хочешь, а о том, чего ты хочешь.

Инвестируйте в личное развитие. Это лучшая инвестиция, которую вы можете сделать. Инвестиции в вас.

Будьте в курсе сообщений СМИ. Их цель — внушить страх и понизить вашу самооценку, заставив покупать то, что у них есть на продажу.

ОКРУЖАЮЩАЯ СРЕДА. это жизненно важно я

в вашей эволюции. Создайте группу друзей, у которых такие же мечты, как у вас, которые позитивны и уверены в своих силах. Делайте все, чтобы окружить себя ими, и в вашей жизни произойдут чудеса.

Критика: напомните людям, что если вам нужно их мнение, вы спросите его. Возможно, иногда вы должны ответить критикам, но вы никогда не должны им ВЕРИТЬ В СЕБЯ.

Запомнить:

  1. Уверенность в себе — это основа, без которой у вас нет шансов на успех в любой сфере жизни.
  2. Уверенность в себе исходит из опыта, неудач и извлеченных уроков.
  3. Не бывает неудач, есть только извлеченные уроки
  4. Настойчивость всемогуща.
  5. Мужество необходимо, и каждый может проявить мужество.
  6. Мышление влияет даже на последнюю клеточку человека. Будьте осторожны со своими мыслями, потому что ваши мысли, хорошие или плохие, обязательно материализуются.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *